RESSOURCENARBEIT

Ressourcen sind individuelle Fähigkeiten, Stärken und Qualitäten, mit denen wir das Leben und unseren Alltag meistern, z.B. Organisieren, Kommunizieren, Geschick, Phantasie, Impulsivität oder ausgeprägtes Mitgefühl.

In der Therapie werden diese Ressourcen als innere Anteile hervorgeholt und für die positive Stärkung genutzt.