ПСИХОТЕРАПИЯ

Психотерапия – это научно-практическая деятельность, которая позволяет залечить или облегчить душевные страдания пациентa, помочь ему преодолеть внутренние (душевные) или социальные конфликты и попытаться выяснить причину кризиса.

Важнейшим фактором успешной психотерапевтического лечения являются установление надежного, стабильных отношений и взаимодействия между клиентом и терапевтом.

Причиной для начала терапии, как правило, является неспособность человека справиться с угнетенным состоянием. Вы испытываете разлад в отношениях с собой, окружающими людьми и потеряли контроль над жизненной ситуацией. Вы чувствуете себя перегруженным повседневными заботами. Вы испытываете ограничения из-за таких блокирующих чувств, как страхи, фобии или продолжительная тоска.

Психотерапия поможет найти ответы, решения или способы восдействия, если вы …

  • находитесь в состоянии острого эмоционального напряжения
  • находитесь в новой для себя жизненной ситуации, вызывающей в вас тревоги и неуверенность
  • чувствуете себя больным, несмотря на то, что вы физически здоровы
  • чувствуете себя «парализованным», испытываете трудности в принятии решений
  • реагируете депрессией на определенные события вашей жизни
  • страдаете от страхов, чувствуете неуверенность
  • избегаете социальных контактов
  • если вы действуете по деструктивным поведенческим шаблонам, несмотря на то, что это не приносит вам пользы или является опасным (неблагоприятное партнерство, курение, употребление наркотиков и т.д.)
  • страдаете из-за обременяющих событий из прошлого
  • находитесь в переломной фазе, ищете новые жизненные ориентиры и разработку путей решения жизненных проблем
  • находитесь в экзистенциальными кризисами.
  • находитесь в переходной ситуации и ищите новых решений и переориентация

Психотерапия поможет вам …

  • изменить жизнь, модель поведения, отношений и т.д.
  • преодолеть страдания
  • сформулировать мысли и потребности в спокойной и безопасной обстановке
  • принять решение
  • понять ваши потребности
  • понять себя
  • сфокусировать внимание на себе

Важнейшим фактором для успешной психотерапии является добровольное в ней участие и ваша принципиальная готовность как следует заняться своими чувствами и жизнью, а также принять помощь и поддержку терапевта в этом нелегком деле.